Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
69.8 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
927 kcal
|
Fat: 33.50g | Prot: 83.54g | Carbs: 69.15g.
Breakfast: Магнит Грейпфрут , Город Сад Масло Гхи, Жареное Яйцо. Lunch: Клементины, Куриное Филе Вареное. Dinner: Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Бурже Хлеб Цельнозерновой. Snacks/Other: Etlon Капучино на Овсяном Молоке, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arventevamar89's Weight History
|