Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
60.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1270 kcal
|
Fat: 63.26g | Prot: 76.31g | Carbs: 104.35g.
Breakfast: Лимонный Торт Безе, Вареное Яйцо, Вкусные Консервы Горбуша , Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Борщ, Первый Рыбный Котлеты из Горбуши, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Горбуша Жареная. Snacks/Other: Джаз Фисташки Жареные Солёные, Яблоко Семеринка, Лакомо Сливки 10%, Сыр Голландский, Изюм (без Косточек). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilboktm55's Weight History
|