|
Маленькая победа! Здорово
|
89.7 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1077 kcal
|
Fat: 55.21g | Prot: 70.54g | Carbs: 60.26g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ратимир Ветчина для Завтрака , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Lunch: Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Chocolate Mint. Dinner: Виктория Палтус Жареный, Aroy-D Суп Том Ям. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cova1993's Weight History
|