Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
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58.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 January 2022:
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2251 kcal
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Fat: 64.51g | Prot: 100.42g | Carbs: 332.63g.
Breakfast: Bolo de maçã, Oderich Ketchup, Fugini Maionese Vegana , Wickbold Pão Integral, Bolo de maçã, Geleia de uva, Bolo de maçã. Lunch: Pink Proteína Texturizada de Soja (Hidratada e Cozida), Polenta no Forno ou Fervida, Repolho Refogado, Feijão Preto Cozido, Abobrinha Cozida, Arroz Integral (Longo, Cozido). Dinner: Pink Proteína Texturizada de Soja (Hidratada e Cozida), Feijão Preto Cozido, Abobrinha Cozida, Arroz Integral (Longo, Cozido). Snacks/Other: Oderich Ketchup, Fugini Maionese Vegana , Wickbold Pão Integral, Pasta de amendoim, Mousse proteico de chocolate, Abobrinha Cozida, Pink Proteína Texturizada de Soja (Hidratada e Cozida), Oderich Ketchup, Fugini Maionese Vegana , Wickbold Pão Integral. more...
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1852 kcal
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Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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daianebrito1's Weight History
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