Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
62.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1394 kcal
|
Fat: 52.94g | Prot: 95.90g | Carbs: 135.25g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Помидоры, Ирмень Молоко 2,5%, Merci Молочный Шоколад, Глобус Сыр Палермо, Новосибирская Птицефабрика Грудка Цыпленка-Бройлера, Яйцо, Ирмень Молоко 2,5%, Золотая Пашня Геркулес, Monini Оливковое Масло. Lunch: Океанрыбфлот Кальмар Командорский, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Простоквашино Сливки 10%. Dinner: Яблоко, Baraka Финики Отборные, Дикси Грецкий Орех, Зеленый Луг Ряженка 2,5%, Пиканта Закуска Венгерская, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Сырные, Троекурово Стрипсы Сливочные. Snacks/Other: FITKIT Protein Cake Coconut Vanilla, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinabychenok's Weight History
|