Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
79.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1574 kcal
|
Fat: 69.34g | Prot: 56.24g | Carbs: 181.08g.
Breakfast: Mae Ploy Дрессинг для Салата в Тайском Стиле, Салат с Авокадо, Вареное Яйцо, Horeca Select Вяленые Помидоры, Смешанный Зеленый Салат, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Листья Салата, Индана Карри, Сельдерей. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Огурец, Кореана Кимчи, Дядя Ваня Томаты Маринованные, Индилайт Голень Индейки. Snacks/Other: Шоколад. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|