Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
68.3 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1860 kcal
|
Fat: 73.88g | Prot: 72.48g | Carbs: 224.34g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Санта Бремор Икра Мойвы Подкопченная, Перекусовъ Хумус с Паприкой и Петрушкой, Щедрые Хлебцы с Чесноком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Lunch: Перекусовъ Хумус с Паприкой и Петрушкой, Щедрые Хлебцы с Чесноком, Активиа Йогурт Зелёный Чай и Мята. Dinner: XXL Power Protein Bar Cocos, Фикс Прайс Protein Bar Caramel. Snacks/Other: Bio Баланс Био Йогурт Злаки 1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
mariya.ulmer's Weight History
|