Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1809 kcal
|
Fat: 56.20g | Prot: 99.12g | Carbs: 239.81g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Bombbar Topping Summer Raspberries, Веселый Молочник Сметана 15%, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Вареное Яйцо, Творог 5%. Lunch: Сливочное Масло, Сыр Российский, Владхлеб Бородинский Хлеб, BeFit Суп Гречневый . Dinner: Bravolli Птитим Готовый, Сливочное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Веселый Молочник Сметана 15%, Свой Урожай Смесь Лесных Грибов Быстрозамороженная, Куриное Филе. Snacks/Other: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Большая Кружка Молоко 2,5%, Гринагро Кефир 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Мандарины, Киви. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiyaGreckaya's Weight History
|