Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
78.8 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1275 kcal
|
Fat: 50.95g | Prot: 76.94g | Carbs: 132.32g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сметана 20%, Сахар, Продукт От Ильиной Вареники Ленивые. Lunch: Белый Хлеб, Папа Джонс Суп Гороховый с Говядиной, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Владхлеб Печенье Песочное с Клюквой , Шарлиз Мармелад Лимонные Дольки, Командор Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой и Рисом, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Друг детства's Weight History
|