Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
73.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
1449 kcal
|
Fat: 70.76g | Prot: 90.08g | Carbs: 99.89g.
Breakfast: Панкейки, Местное Известное Паста Арахисовая "Хрустящая" , Жареное Яйцо без Жира, Cream Nuvo Сыр Творожный 65%, Авокадо, Виталюр Хлеб «Емеля. Три Семечки». Lunch: Snaq Fabriq Coco Tropic, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, ОМКК Говядина + Индейка, Рис Вареный, Помидоры, Нежино Кукуруза. Dinner: Куриная Грудка на Гриле, Яйцо-Пашот, Gusto Горчица Французская, Руккола, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Салат Айсберг. Snacks/Other: Chikalab Белый Шоколад с Фундуком и Кукурузными Чипсами. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vana_spes's Weight History
|