Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
66.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
1645 kcal
|
Fat: 67.21g | Prot: 120.61g | Carbs: 143.44g.
Breakfast: Кунгурский Бифилайф, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%, Кускус (Вареный), Омлет с Творогом, Творог 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Dr. Korner Хлебец Медовый, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%, Творог 5%, Чай с Молоком, Гречка Отварная, Омлет с Творогом. Dinner: Гречка Отварная, Омлет с Творогом, Чай с Молоком, Творог 5%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Медовый. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilnara1307's Weight History
|