Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
58.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
1915 kcal
|
Fat: 66.13g | Prot: 156.67g | Carbs: 180.82g.
Breakfast: Лента Авокадо, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Увелка Крупа Пшено, Зеленая Зимняя Тыква. Lunch: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Лук, Зеленая Зимняя Тыква, ВкусВилл Яйцо Куриное. Dinner: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Лента Говядина. Snacks/Other: Ореховый Рай Миндаль, Дикси Яблоки Гренни Смит, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaTarno's Weight History
|