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vcs tbm ficam clicando duas vezes na foto com a intenção de dar amei igual no Instagram ???? pq eu fico kkkkk tô ficando lesada
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68.7 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 January 2022:
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1061 kcal
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Fat: 41.23g | Prot: 54.07g | Carbs: 123.51g.
Breakfast: Pão de Trigo 100% Integral, Café, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Doce Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido. Dinner: Carioca Feijão Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo. Snacks/Other: Broa de Fubá, Café, Nestlé Iogurte Natural Integral, Da Magrinha Granola sem Adição de Açúcar , Maçãs Gala, Banana Nanica. more...
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555 kcal
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Exercise:
Conditioning exercise (health club) - 1 hour, Walking (moderate) - 3/mph - 40 minutes, Google Fit - 22 hours and 20 minutes. more...
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steady weight
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 Comments
24 Jan 22 by member: .dih
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jocyanne's Weight History
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