Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
63.1 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
1568 kcal
|
Fat: 49.39g | Prot: 75.86g | Carbs: 210.11g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Увелка Крупа Пшено, Мистраль Тростниковый Сахар , Рот Фронт Карамель Барбарис, Кофе. Lunch: Грудка Индейки, Зеленый Лук, Кинза, Укроп, Помидоры, Перекресток Авокадо , Heinz Кетчуп Томатный, Капуста Тушеная. Dinner: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Варенье, Таежный Сбор Черника Сушеная, Мистраль Тростниковый Сахар , Bonfesto Рикотта Лайт, Брест Литовск Творог 3%, Макфа Пшеничная Мука, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная, Heinz Кетчуп Томатный. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia-2020's Weight History
|