Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
1331 kcal
|
Fat: 41.83g | Prot: 66.65g | Carbs: 168.91g.
Breakfast: Пекарня Дражина Хлеб Сельский Ржаной Цельнозерновой, Жареное Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Prosto Крупа Пшеничная. Dinner: Булгур (Вареный), Баклажаны Тушеные, Паштет из Куриной Печени, Хлеб, Kupiec Рисовые Вафли в Молочном Шоколаде, Савушкин Ряженка 3.2%. more...
|
Gaining 5.3 kg a Week
|
|
s.chajkowskaja's Weight History
|