Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
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89.6 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 January 2022:
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1537 kcal
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Fat: 62.24g | Prot: 70.58g | Carbs: 177.47g.
Breakfast: Biscotti Semplici o al Latte, Granarolo Latte Accadì Senza Lattosio, Caffè (Espresso). Lunch: Parmigiano (Grattugiato), Dimmidisì Brodo Fresco di Verdure, Soverini Tortellini Bolognesi. Dinner: Pizza Margherita, Il Viaggiator Goloso Passato di Verdure Fresche con Zucchine e Patate, Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi. Snacks/Other: Mele Gala, Tre Mulini Pan Bauletto, Prosciutto Crudo, Ricotta. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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Ombrettamia's Weight History
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