Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
64.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
1266 kcal
|
Fat: 41.98g | Prot: 56.79g | Carbs: 159.72g.
Breakfast: Орешки со Сгущенкой, Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Almette Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Кинто Шрирача Соус Перечный, Евро Кебаб Шаверма в Сырном Лаваше. Dinner: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyaxod's Weight History
|