Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
79.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
1170 kcal
|
Fat: 51.57g | Prot: 118.98g | Carbs: 57.96g.
Breakfast: Магнит Банан, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Сваренное Вкрутую Яйцо, Салат из Капусты и Огурца. Dinner: Hochland Фетакса, Куриная Грудка Отварная, Салат из Капусты и Огурца. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksena15376's Weight History
|