Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
67.2 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
2914 kcal
|
Fat: 110.50g | Prot: 95.96g | Carbs: 382.46g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 2,5%, Б.Ю. Александров Суфле с Ванилью, ВкусВилл Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Чай, Сахар, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной , Gutendorf Сыр Тильзитер, Вкус Вилл Шарики Куриные с Грибным Соусом и Фузилли, ВкусВилл Суп-Пюре Норвежский с Сёмгой. Dinner: Fish House Форель Филе-Кусок Слабосоленая, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной , Amaranta Вино Красное Сухое, Kinder Chocolate. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya A.'s Weight History
|