Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
81.8 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
1453 kcal
|
Fat: 55.62g | Prot: 82.79g | Carbs: 164.03g.
Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Жако Зефир с Апельсиновой Начинкой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Овсяноблин. Lunch: Пузата Хата Суп Гороховый. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Картошка Печеная, Форель. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastushka-142's Weight History
|