Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
99.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 50.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
1188 kcal
|
Fat: 6.97g | Prot: 21.28g | Carbs: 50.56g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Сыробогатов Творожный Сыр с Грибами Лисичками, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Киви, Кофе с Молоком. Dinner: Дикси Киви, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Вино Сухое. more...
|
Losing 19.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meshkova.lana's Weight History
|