Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
72.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
1205 kcal
|
Fat: 49.68g | Prot: 76.94g | Carbs: 113.52g.
Breakfast: Гиппо Хлеб Литовский, Яйцо, Помидоры, Valio Сыр Ольтермани 45%, Шампиньоны. Lunch: ВкусВилл Паста с Мясом, Помидоры. Dinner: Лимонелла, Малаховский Мясокомбинат Грудка Куриная Копчено-Вареная , Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Помидоры, Анком Карбонат Деликатесный, Гиппо Хлеб Литовский. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaShchek's Weight History
|