Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
128.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
1740 kcal
|
Fat: 64.70g | Prot: 65.70g | Carbs: 249.62g.
Breakfast: Epica Йогурт Питьевой Клубника-Маракуйя, Морозко Блины с Ветчиной и Сыром . Lunch: Фрикадельки из Говядины и Свинины, Картофельное Пюре. Dinner: Паста с Морепродуктами, Куриный Суп. Snacks/Other: Ikea Сливочное Мороженое в Рожке, Ikea Брусничный Джем, Апельсин, Ikea Пончик. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|