Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2022
|
66.8 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2022:
|
1799 kcal
|
Fat: 40.63g | Prot: 61.73g | Carbs: 295.26g.
Breakfast: Помидоры, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Чай, Варенье, Макароны Отварные, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Lunch: Сгущенка, Чай, Мёд, Чай, Фабрика Здоровой Еды Чечевичный Суп. Dinner: Магнит Яблоко, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Сгущенка, Кофе с Молоком, Блины на Молоке, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|