Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
49 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
809 kcal
|
Fat: 44.92g | Prot: 50.89g | Carbs: 49.40g.
Breakfast: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Снежана Мясо Курицы в Желе, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Пятерочка Хлеб с Семенами Подсолнечника, Дар Гор Сыр Мягкий Кавказский с Травами, Яйцо Всмятку. Lunch: Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Снежана Мясо Курицы в Желе. Dinner: Джемы и Варенья, Сухари. Snacks/Other: Коммунарка Truffles Chocolate With Filling, Дар Гор Сыр Мягкий Кавказский с Травами, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|