|
Чего-то прогресса нет:D За две недели 200 грамм и это вначале. Эх!
|
71.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
1399 kcal
|
Fat: 65.42g | Prot: 88.06g | Carbs: 114.70g.
Breakfast: Рафинад, Campina Сливки Порционные, ВкусВилл Рикотники. Lunch: Snickers Minis, ВкусВилл Творог Зернёный с Массовой Долей Жира 4%. Dinner: ВкусВилл Сырок Творожный со Сгущённым Молоком, Глобус Сыр Грювер 45%, ВкусВилл Сырок Творожный с Какао, Кролик Тушеный, Оливковое Масло (Первого Отжима), Дайкон, ВкусВилл Уха, ВкусВилл Хлеб Фруктово-Медовый. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|