Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
66.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
1600 kcal
|
Fat: 60.98g | Prot: 80.04g | Carbs: 188.56g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Сырники, Взбитые Сливки, Морковный Кекс. Lunch: Морковный Кекс, Взбитые Сливки, Томатная Паста, Хлеб Черный, Куриные Грудки, Перловка Отварная. Dinner: Мёд, Груша, Яблоко. Snacks/Other: Boombar Protein Cookie Pistachio , Фруто Няня Пюре Яблоко Манго с Йогуртом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liza.sceller's Weight History
|