Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
93 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
959 kcal
|
Fat: 42.11g | Prot: 61.50g | Carbs: 85.70g.
Lunch: Брокколи на Пару, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Куриная Отбивная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью. Dinner: Черника, Овсяная Каша на Молоке. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СергейК77's Weight History
|