Tja, ganz ohne Fatsecret, geht es anscheinend doch noch nicht ;-) da lass ich mich zu sehr hinreißen, zu den ganzen leckere Sachen. Aber das macht gar nix, sondern wird jetzt wieder etwas aufgepasst und gut ist.
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71.9 kg
Lost so far: 25.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1572 kcal
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Fat: 63.97g | Prot: 56.65g | Carbs: 184.74g.
Breakfast: Golden Toast American Sandwich, Dolce Gusto Café Au Lait, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Schwartau Extra Erdbeere. Lunch: Gut & Günstig Käsekuchen, Bratwurst, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Dinner: Gut & Günstig Backofen Frites, Gut & Günstig Fischstäbchen. Snacks/Other: Äpfel. more...
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Gaining 0.8 kg a Week
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