Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
62.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
1442 kcal
|
Fat: 67.58g | Prot: 92.14g | Carbs: 108.47g.
Breakfast: Versailles Конфета, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Новосибирская Птицефабрика Грудка Цыпленка-Бройлера, Только Польза Смесь Семян для Салата Сибирская, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Monini Оливковое Масло, Яйцо, Золотая Пашня Геркулес, Baraka Финики Отборные, Ирмень Молоко 2,5%. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Изюм, Рафаэлло Конфета, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Nesquik White Edition, Ирмень Молоко 2,5%, Троекурово Стрипсы Сливочные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Сырные, Пиканта Закуска Венгерская, Банан. Snacks/Other: Cool Bar Протеиновый Батончик Белый Шоколад и Жареный Миндаль. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinabychenok's Weight History
|