Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
79.5 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
1058 kcal
|
Fat: 30.69g | Prot: 37.33g | Carbs: 158.83g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Nesquik Какао-Порошок, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Папа Джонс Суп Гороховый с Говядиной. Dinner: Шарлиз Мармелад Лимонные Дольки, Пиканта Кабачковая Икра, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Друг детства's Weight History
|