Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
78.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
1774 kcal
|
Fat: 68.39g | Prot: 94.36g | Carbs: 204.34g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Сыр Российский, Ратимир Карбонад Особый , Владхлеб Хлеб Орловский, Оливковое Масло, Вареное Яйцо. Lunch: Сыр Российский, Ратимир Карбонад Особый, Владхлеб Хлеб Орловский, BeFit Суп Гречневый . Dinner: Bravolli Птитим Готовый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Сливочное Масло, Лук, Свой Урожай Смесь Лесных Грибов Быстрозамороженная, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриное Филе. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Lay's Чипсы Французский Сыр с Травами, Киви, Мандарины, Сибтар Клетчатка Пшеничная , Bombbar Topping Summer Raspberries, Гринагро Био Кефир 1%, Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiyaGreckaya's Weight History
|