Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2022
|
84.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2022:
|
1536 kcal
|
Fat: 56.50g | Prot: 60.64g | Carbs: 190.74g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Клуб Сыра Сыр Айвенго, Булгур (Вареный). Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Bolgrad Вино Красное Полусладкое, Яйцо, Пангасиус, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Сильпо Торт Наполеон, Апельсин, Банан, Rioba Печенье Майя . more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена Одесса's Weight History
|