Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2022
|
49.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2022:
|
1732 kcal
|
Fat: 79.68g | Prot: 99.40g | Carbs: 127.30g.
Breakfast: Кофе, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Tirolez Горгонзола, Nordic Овсяные Хлопья, ВкусВилл Сыр Мягкий Бри, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: ВкусВилл Булочки для Хот-Догов, ВкусВилл Борщ Украинский, ВкусВилл Суп-Пюре Норвежский с Сёмгой, ВкусВилл Молоко 3,5%, Сыр из Козьего Молока. Dinner: Самокат Десерт Кокосовый, Dolce Granto Сыр Пармезан, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Морковный кекс angel. Snacks/Other: Помидоры, Болгарский Перец, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lakosta_17's Weight History
|