Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2022
|
113.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 33.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2022:
|
1458 kcal
|
Fat: 79.68g | Prot: 101.38g | Carbs: 86.51g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сармич Сыр Сливочный Полутвердый, Яишня). Lunch: Мандарины, Суп с макаронами. Dinner: Салат море, Рыба в омлете, Хлебушек. Snacks/Other: Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Томилинская Форель Слабосоленая, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Викуська*'s Weight History
|