Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2022
|
66.3 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2022:
|
2045 kcal
|
Fat: 120.59g | Prot: 97.56g | Carbs: 138.27g.
Breakfast: От Мартина Семечки Отборные, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Город Сыра Сыр Гурманский, Зелёная Линия Сырнички Вареная Сгущенка, Жареное Яйцо. Lunch: Sen Soy Арахис в Кокосовой Глазури, Урюк Шаурма С Курицей. Dinner: Оливковое Масло, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Ряба Майонез Провансаль, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Перекресток Семга Стейк. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Fruit-Tella Мармелад в Йогуртовой Глазури (Tempties), Шарлиз Зефир в Шоколаде. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia128l's Weight History
|