Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2022
|
73 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2022:
|
978 kcal
|
Fat: 55.81g | Prot: 51.56g | Carbs: 67.58g.
Breakfast: Level Kitchen Шарлотка с Яблоками на Миндальной Муке, Зеленый Чай, Горбуша Соленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 2 Хлеб Губернский. Lunch: Heinz Брусничный Соус, Огурец, Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные. Dinner: Heinz Соус Сырный, Heinz Соус Четыре Перца, Heinz Брусничный Соус, SPAR Корейка Свиная Запечённая . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yullia12's Weight History
|