Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2022
|
84.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2022:
|
2023 kcal
|
Fat: 69.61g | Prot: 68.28g | Carbs: 280.35g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Красная Цена Молоко 2,5%, Ростик'c - KFC Ножки Оригинальные, Пятерочка Улитка Греческая с Курицей и Картофелем. Dinner: Ягодный Край Морс Брусничный, Красная Цена Молоко 2,5%, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Едим Дома Маршмеллоу, #Лаваш Шаурма. Snacks/Other: Carlson Рыбий Жир, Пятерочка Улитка Греческая с Курицей и Картофелем, Мандарины. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irinella's Weight History
|