Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2022
|
63.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2022:
|
803 kcal
|
Fat: 23.59g | Prot: 95.09g | Carbs: 55.78g.
Breakfast: Малина, Parmalat Молоко 1,8%, С.Пудовъ Мука Рисовая, ВкусВилл Белок Яичный, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Доброфлот Тунец Натуральный Рубленный. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
|
fanatka.19221's Weight History
|