Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2022
|
67.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2022:
|
1098 kcal
|
Fat: 70.01g | Prot: 52.38g | Carbs: 69.43g.
Breakfast: Шоколадный кекс с маком, Красное Яблоко, Банан, O'Zera Горький Шоколад 77,7%, Савушкин Йогурт Греческий Teos, Миндаль. Lunch: Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Кублей Шпроты в Масле, Яйцо, Помидоры, Семга Слабосоленая. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.mavreshko2801's Weight History
|