Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2022
|
121.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2022:
|
1463 kcal
|
Fat: 75.46g | Prot: 75.65g | Carbs: 122.71g.
Breakfast: Велком Грудинка Домашняя, Forsio Батончик Мюсли "Клубника", Кофе с Молоком, Поджаренный Белый Хлеб, Омлет с Молоком. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Гречка Отварная, Говядина Тушеная. Dinner: Вермишель, Говядина Тушеная. Snacks/Other: Клементины, Сухой Жареный Соленый Арахис, Красный Октябрь Трюфель, Кофе Латте. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natutusik's Weight History
|