Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2022
|
54.4 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2022:
|
1909 kcal
|
Fat: 111.03g | Prot: 78.85g | Carbs: 146.07g.
Breakfast: Молочная Сказка Сырок Творожный, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Белый Хлеб, Яйцо Куриное, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Storck Toffifee , Лента Яблоко. Dinner: Яшкино Вафли Голландские с Карамелью, Молочная Сказка Сырок Творожный, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сало, Белый Хлеб, Борщ с Говядиной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|