Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2022
|
72.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2022:
|
940 kcal
|
Fat: 57.47g | Prot: 33.09g | Carbs: 71.10g.
Breakfast: СладКо Конфеты Перезвон с Вафельной Крошкой, Гренки Сладкие с Яйцом Мои, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Огурцы Кислого Рассола, Свежая Свининая Сосиска, Пюре Мое. Snacks/Other: Сады Придонья Сок Яблоко Вишня, Beerka Арахис Жареный Соленый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Детка в клетке's Weight History
|