Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2022
|
62 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2022:
|
482 kcal
|
Fat: 14.30g | Prot: 15.85g | Carbs: 72.26g.
Breakfast: Увелка Каша Овсяная Быстрого Приготовления с Яблоком . Lunch: Помидоры Черри, Эконива Сыр Колыбельский, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Хлебный Дом Кекс Творожный Василеостровский. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
счастливый ежик's Weight History
|