Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2022
|
63.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2022:
|
1002 kcal
|
Fat: 42.39g | Prot: 45.69g | Carbs: 109.59g.
Breakfast: Пельмени Ивановская , Милка Шоколад Ореховая Паста из Фундука, Nesquik Шоколадные Хлопья , Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Куриная Грудка Отварная, Гармония Сметана 20%, Морозко Блины с Мясом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра12586's Weight History
|