|
отвесик 700 ГРАММУЛЕЧЕК!!!!! Я МОЛОДЕЦ 😊☺😇
|
84.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2022:
|
883 kcal
|
Fat: 19.17g | Prot: 91.66g | Carbs: 86.06g.
Breakfast: Кофе, Черника (Несладкая, Замороженная), Манная Каша на Молоке. Lunch: Чай, Хлебная Нива Хлеб Бородинский, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Запеченный Картофель. Dinner: Тушеные Овощи, Хек Запеченный, Чай. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
|
Про100 я's Weight History
|