Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2022
|
55.6 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2022:
|
1716 kcal
|
Fat: 118.25g | Prot: 69.90g | Carbs: 74.76g.
Breakfast: Сало, Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Хлеб, Сало, Борщ с Говядиной, Жареная Рыба (в Панировке). Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Фисташковый Круассан. Snacks/Other: Ucandy Протеиновый Батончик, Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой «Шоколадное». more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyaguuu's Weight History
|