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Hellfire Aufguss und drei weitere und Küchenschluss ab 21 Uhr sei Dank.
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95.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 January 2022:
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1627 kcal
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Fat: 47.75g | Prot: 84.39g | Carbs: 212.48g.
Lunch: Zespri Kiwi Gold , Möhren, Garden Gourmet Vegane Falafel , Bio Bio Veggie Bällchen. Dinner: Dr. Quendt Christstollen, Kaki, Birnen, Mandarine, Äpfel, Zespri Kiwi Gold , Blutorange, Kohlrabi, A&P Junge Erbsen, Gourmet Zanderfilet, Naturreis (Gekocht). Snacks/Other: Walnüsse, Mandarine, Suntree Physalis. more...
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305 kcal
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Exercise:
110W - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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 Comments
22 Jan 22 by member: MenthePip
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3 Aufgüsse mit Eis, da kommt Freude in der dritten Etage der Sauna auf. Brennt wie Feuer auf der Haut
22 Jan 22 by member: Schnittchen69
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Schnittchen69's Weight History
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