Отвес - 1 кг 😄 Уходит новогодний стол)) Вчера было 1100 ккал, 8 км прогулка и 20 мин фитнес.
Сегодня с утра : ✔️Контрастный душ ✔️Самомассаж ✔️Суставная гимнастика ✔️Упражнения на пресс ✔️Вакуум ✔️Медитация ✔️Вода с лимоном
Иду смотреть вебинар по дизайну 🤗
|