Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2022
|
46.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2022:
|
1880 kcal
|
Fat: 72.16g | Prot: 57.65g | Carbs: 210.41g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански. Lunch: Kinder Maxi, Snickers Батончик. Dinner: Ермолино Сочник, Красный Октябрь Алёнка Шоколад с Молочно-Злаковой Начинкой , Милка Молочный Шоколад Милка с Печеньем LU. Snacks/Other: Нутелла Шоколадная Паста, Milka Lu, Twix Mini, Милка Молочный Шоколад Милка с Печеньем LU, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Огурец (с Кожурой), Яшкино Конфеты Крокант, Бондюэль Горошек. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s u g a r's Weight History
|